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本训练是一个操作较困难的项目。它能够帮助学员建立临危不惧的自信心,挖掘自身的潜力;培养心理调节能力,增加自我控制能力和自我管理能力;提高勇于把握机遇的胆略。因此,本游戏特别适合于基层员工和基层管理人员参加,通过他们的奋力一跃,挑战自我心理极限。
1.克服心理障碍,建立自信心,增强自我控制能力。
2.感受队友的关心,亲身体会相互信任、相互负责的团队精神。
3.以积极的心态去争取和获得机会。
4.掌握目标管理与控制的成功经验。
5.学习挑战顺序与团队内部组织方法的关系。
6.学习换位思考。
1.让学员围成一圈,宣布项目名称和活动方式,要求所有学员都要完成。
2.讲解保护器械的正确使用方法。
3.学员开始前做好热身活动。
4.向地面保护学员解释正确的保护手法,强调安全事项。
5.根据学员的体能情况调整单杠的远近。
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