沈阳拓展训练天创团建户外团建 皮划艇方案

第一天、

07:00—09:00 客户指定地点接站上车，随队教官与领队清点队员参与情况。

09:00-09:30组建团队（本溪户外团建基地）

建立团队，从训练的历程中利用活动的体验经验来学习面对挑战，参与者在团队训练期间彼此并肩扶持、互助互励、不时作出检讨与分享。重要的是在团队历练过程中的经验，勇敢尝试，共创团队学习的新经验。

一、09:30—12:30 隔空取水  

二、 诺亚方舟

三、急速60秒

四、挑战150

五、红黑双解码

 12:30-13:30午餐

13:30-18:00教练讲解 （体验）

通过教练专业讲解,从握浆方式、调整仓位、配合入水到怎样控制皮划艇行进方向、避免冲撞停入码头等，让初学者肯快能熟练掌握。

水上练习  

在教练专业讲解后，由队长带领各队成员，到指定水域练习皮划艇的基本技巧，团队成员间在练习的过程中相互帮助，掌握基本的皮划艇技巧的同时，还可以增进成员间的感情，使彼此更加了解。  

 【水上竞技场】

【速度激情】(个人计时赛-团队接力赛)

【抢滩登陆】(抢占资源、快速运输/比速度、比技巧、比团队)

【皮艇球赛】(在规定的水域中快速起动、急转和急停，并用手和浆来传球和射门)  

花落谁家  

通过最终的积分，评选出个人奖项与团队奖项。(为优秀的个人颁奖/为优秀的团队颁奖)  

18:00-19:30晚餐（自助烧烤）

          篝火晚会唱歌跳舞

          住宿、休息

第二天、

06:30-起床、晨跑

07:30早饭

09:00-12:00户外项目

攀岩 拓展项目  沙场点兵 击鼓颠球

12:00-13:00午餐

13:00-15:00 女皇圈 连体兄弟 激情节拍 蛟龙出海  拍照合影留念   

15:30乘车返回

·

费用报价

人均：580元

费用包含：

1. 培训师：根据培训人数提供相应的培训师人数 

2. 物资：行程活动中所涉及的道具和物资 

3. 饮水：提供活动中每人2瓶饮用水 

4. 保险：代客购买专业活动保险 

5. 交通: 车辆往返接送服务

6. 皮划艇、攀岩等极限挑战项目

7. 两正餐一早餐，一自助烧烤、篝火、K歌

8. 住宿湖边高档特色房间

·如果此行程不适合您，您可以 定制我的行程